Für eine Skitour oder Skihochtour im Winter mit uns ist es besonders wichtig, gut vorbereitet zu sein und die richtige Ausrüstung dabei zu haben. Hier ist eine Packliste, die dir hilft:
Grundausrüstung Packliste
Für eine geführte Ski/Hochtour sollte die folgende Grundausstattung unbedingt mitgenommen werden:
- Eine moderne und angepasste Tourenskiausrüstung ist unerlässlich. Dazu gehören Tourenski, Felle, Harscheisen, Tourenschuhe und Tourenstöcke. Diese Ausrüstung sorgt für Flexibilität und Sicherheit bei unterschiedlichen Schneebedingungen – Wichtig: gründliche Überprüfung der gesamten Ausrüstung im Vorfeld.
- Ein LVS-Suchgerät, eine Lawinensonde und eine Lawinenschaufel gehören zur absoluten Grundausstattung. Sie sind unverzichtbar, um im Notfall schnell reagieren zu können.
- Ein Rucksack mit einem Volumen von 30–40 Litern bietet genug Platz für deine Ausrüstung, ohne dass er zu schwer oder unhandlich wird.
- Eine Skitourenhose ist eine robuste Hose, die dir sowohl bei kalten Aufstiegen als auch bei der Abfahrt den nötigen Komfort und Schutz bietet – Eine Überhose kann den Komfort bei der Abfahrt zusätzlich erhöhen.
- Eine wind- und wasserfeste Jacke mit Kapuze, idealerweise aus Gore Tex, schützt zuverlässig vor Wind und Nässe. Diese Jacke hält dich trocken und warm, auch bei widrigen Wetterbedingungen.
- Eine Softshell- oder Fleecejacke sorgt für zusätzliche Isolierung bei kalten Bedingungen und lässt sich gut unter der Gore Tex Jacke tragen, um dir noch mehr Wärme zu bieten.
- Funktionswäsche und ein Wechselshirt sind wichtig, da sie besonders atmungsaktiv sind und Feuchtigkeit schnell von der Haut ableiten.
- Generell wird bei der Bekleidung empfohlen, mehrere dünnere Bekleidungsstücke (nicht eine Dicke Jacke) zu tragen, damit man sich optimal an die Bedingungen und körperlichen Anstrengungen anpassen kann.
- Handschuhe (ein Paar dünne für den Aufstieg und ein Paar dicke für die Abfahrt ) schützen deine Hände vor Kälte und bieten dir den nötigen Komfort.
- Eine Mütze oder ein Stirnband schützt deinen Kopf vor Kälte und Wind und sorgt dafür, dass du immer warm bleibst – auch ein Multifunktionstuch ist zu empfehlen.
- Ein Skihelm ist für zusätzliche Sicherheit bei der Abfahrt unerlässlich.
- Eine Sonnenbrille und eine Skibrille mit gutem UV-Schutz sind wichtig, um deine Augen vor intensiver Sonneneinstrahlung, Wind und Schnee zu schützen.
- Eine Sonnen- und Kälteschutzcreme mit Lichtschutzfaktor 30+ sowie Lippenschutz ist notwendig, um die Haut vor der starken UV-Strahlung zu schützen.
- Eine Thermo- und Trinkflasche sorgt dafür, dass du auch bei niedrigen Temperaturen warmes Getränk hast.
- Proviant wie Müsliriegel, Brötchen oder andere energiereiche Snacks sind wichtig, um dich während der Tour mit ausreichend Energie zu versorgen.
- Eine Stirnlampe ist wichtig für frühe Starts oder Touren, die länger dauern.
- Ein Hüttenschlafsack aus Seide oder Baumwolle sorgt für zusätzlichen Komfort und Hygiene, wenn du in Berghütten übernachtest.
Nützliche Gegenstände
Einige kleine, aber nützliche Dinge können den Komfort und die Sicherheit während der Tour erhöhen:
- Ein kleines Erste-Hilfe-Paket inkl. Rettungsdecke ist unverzichtbar, um im Falle von kleineren Verletzungen schnell reagieren zu können.
- Blasenpflaster helfen dir, bei längeren Touren unangenehme Blasen zu vermeiden.
- Magnesium und Kopfschmerztabletten sind wichtig, um Muskelkrämpfe vorzubeugen oder Kopfschmerzen zu behandeln, die bei intensiven Touren auftreten können.
- Der Mitgliedsausweis eines alpinen Vereins kann für Rabatte nützlich sein.
- Bargeld ist oft notwendig, da manche Hütten nur Bargeld akzeptieren.
- Empfohlen wird auch ein Handyladekabel oder eine Powerbank für geladene Handyakkus.
- Toilettenzeug und ein kleines Handtuch sorgen dafür, dass du ein bisschen Komfort und Frische genießen kannst, wenn du in Berghütten übernachtest.
- Auch Ohrstöpsel sind oft sehr hilfreich, um angenehmere Nächte auf der Hütte zu verbringen.
Spezialausrüstung
Für spezielle Touren wird die folgende Ausrüstung bei Bedarf kostenlos am Treffpunkt zur Verfügung gestellt:
- Ein Klettergurt
- Ein Kletterhelm
- Steigeisen
Mit dieser Rucksack-Packliste seit ihr gut gerüstet für eine Skitour oder Skihochtour mit uns.
